Kırmızı havyar
- 1510
- 398
- Ian Johnston
Kırmızı havyarın glisemik indeksi
Kırmızı havyar glisemik indeksi (GI) 0'a eşittir, bu da onu yüksek GI gıda olarak sınıflandırır.
Kırmızı havyarın glisemik yükü
Kırmızı havyarın glisemik yükü (GL) 0'a eşittir.0, yüksek GL gıda olarak sınıflandıran.
Kırmızı Havyar: Kalori ve Beslenme Bilgisi
100 gram kırmızı havyar 263 kcal (1100 kJ), 32 içerir.0 gram protein, 0.0 gram karbonhidrat ve 15.0 gram yağ.