Ananas suyu
- 2947
- 418
- Brian Lynch
Ananas suyu glisemik indeksi (şekersiz)
Ananas suyunun (şeker içermeyen) glisemik indeksi (GI) 50'ye eşittir, bu da onu düşük GI gıda olarak sınıflandırır.
Ananas suyunun glisemik yükü (şekersiz)
Ananas suyunun (şeker içermeyen) glisemik yükü (GL) 6'ya eşittir.4, düşük GL gıda olarak sınıflandırır.
Ananas suyu (şekersiz): kalori ve beslenme bilgisi
100 gram ananas suyu (şekersiz) 53 kcal (222 kJ), 0 içerir.3 gram protein, 12.8 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ.