Soya sosu
- 3774
- 1127
- Enrique O'Connell
Soya sosu glisemik indeksi
Soya sosunun glisemik indeksi (GI) 20'ye eşittir, bu da onu düşük GI gıda olarak sınıflandırır.
Soya sosu glisemik yükü
Soya sosunun glisemik yükü (GL) 1'e eşittir.0, düşük GL gıda olarak sınıflandıran.
Soya sosu: kalori ve beslenme bilgisi
100 gram soya sosu 53 kcal (222 kJ), 8 içerir.0 gram protein, 4.9 gram karbonhidrat ve 0.6 gram yağ.